こんにちは！福井市のエステサロンMEDEL BEAUTY(メデルビューティー)です✨

夏真っ只中、みなさん日焼け対策は十分ですよね🌞
ただ、意外と日焼け後のアフターケアをされている方は少ないのではないでしょうか。
今回は今すぐ実践していただきたい日焼け後のアフターケアをご紹介いたします！！

まずは日焼けの原因とその影響についてです。
日焼けは紫外線による肌へのダメージが原因です。紫外線にはA波（UVA）とB波（UVB）があり、それぞれ肌に異なる影響を及ぼします。UVAは肌の奥深くまで届き、コラーゲンやエラスチンを破壊することでシワやたるみを引き起こします。一方、UVBは肌の表面に作用し、赤く炎症を起こしたり、メラニン生成を促進することでシミの原因となります。このように、日焼けは単に一時的な肌の赤みやほてりだけでなく、長期的に見ると肌老化を加速させるリスクがあるのです。
うっかり日焼けしてしまったら、紫外線を浴びたら、その日のうちに適切な対策を行うことが重要です！！

ここからは、日焼け後のアフターケアを2つのステップに分けて解説します🍀

①冷やす
日焼けをした肌は、熱がこもって炎症を起こしています。この炎症を抑えるためには、まず肌を冷やすことが大切です。
濡れタオルや保冷剤を日焼けした部位に当て、しっかりと冷やしましょう。
ただし、保冷剤を直接肌に当てると刺激が強すぎる場合があるため、必ずタオルにくるんで使用してください。冷やすことで炎症が抑えられ、肌のダメージを最小限にとどめることができます。

②保湿する
日焼け後の肌は、水分が奪われ乾燥しやすくなっています。そのため、保湿ケアが欠かせません！！
化粧水をたっぷり含んだシートマスクや、ジェル状の美容液を使って肌をしっかりと保湿しましょう。この際、抗炎症成分が配合されたアイテムを選ぶと、肌を鎮静化する効果が高まります。また、アロエベラゲルなどの自然由来の成分を使うことで、肌に優しいケアが可能です。
日焼け後のケアが重要な理由肌は防衛機能を持っており、日焼けをすることで一時的にその機能を高めることがあります。しかし、適切なアフターケアを行わないと、その防衛機能が逆に肌にダメージを与えてしまうことがあります。

アフターケアを習慣に日焼け対策として、日焼け止めの使用や帽子・サングラスの着用はもちろん重要ですが、日焼け後のケアも習慣づけることが大切です。日常的にケアを行うことで、肌へのダメージを抑え、長期的に見ても美肌を保つことができます。
うっかり日焼けをしてしまった時には、焦らずに冷やして保湿するアフターケアを行いましょう。
日焼け対策だけでなく、アフターケアも忘れずに、夏の肌を健やかに保ちましょう。

福井市のエステサロンMEDEL BEAUTY(メデルビューティー)ではお客様のお悩みに合わせて様々なメニューをご用意しております。
気になるお悩み、理想のお肌状態、全てお伺いさせていただきお客様にぴったりのコースやケア方法をご提案いたします😊
気になる方はぜひ足を運んでみてください🍀