夏の紫外線対策!日焼け止めのすすめ
こんにちは!福井市のエステサロン、MEDEL BEAUTY(メデルビューティー)です。
そろそろ夏本番です!!!天気がいいとお出かけしたくなりますよね♬
そこで皆さんは、夏の紫外線は対策しっかりできていますか?
紫外線対策を行わずにいると、肌内部で活性酸素が作り出され、肌老化も加速していきます。夏場の天候に限らず、雪や雲による乱反射により、知らない間に紫外線をお肌に浴びています。曇天の多い福井では、特に思い当たることが多いですよね…
厳しい環境下にさらされているお肌をしっかり守れるように、日焼け止め対策と、正しいスキンケアを日頃から徹底することがとても大切です。
様々な日焼け止めがありますが…
日焼け止めによく記載されているPA、SPFという表記。実はあまり良くわかっていないけれど数値の高いものを使用しておけば大丈夫!そんなふうに思っている方いませんか?
そもそも紫外線にはUVA、UVB、UVCの3種類があります。UVCは地上には到達しないのでとくに私達に関係するのはUVAとUVBになります。UVAは紫外線の約9割、光老化(シワやたるみ)をすすめる、UVBは紫外線の約1割、赤くなって炎症を引き起こし数日後に肌を黒くするとされています。
そしてよく耳にするPA+やSPFとは…
①PAはUVAを防ぐ働きがあり、+~++++まで4段階で表されます。
②SPFはUVBを防ぐ働きがあり、SPF1で約20分間肌が赤くなる時間を延ばしてくれるとされています。
ここまで聞くと紫外線をたくさん防ぎたいから!と数値の高い日焼け止めを選んでしまいがち…ですが数値の高い日焼け止めはかえってお肌の負担やトラブルに繋がることも、汗や皮脂などで日焼け止めの効果はだんだんと薄れていきますので数値の高いものを!というよりはこまめに塗り直すことを心がけましょう◎
このようなUV対策を心がけ、夏の紫外線からお肌を守りましょう!!
福井市のエステサロン、MEDEL BEAUTY(メデルビューティー)ではお客様のお悩みに合わせて様々なメニューをご用意しております。シミや肌質改善などお悩み、気になっていること、理想のお肌状態、全てお伺いさせていただきお客様にぴったりのコースをご提案させていただきます!
気になる方はぜひ足を運んでみてくださいね!最後までご覧いただき、ありがとうございます。