こんにちは！福井市のエステサロン、MEDEL BEAUTY(メデルビューティー)です！

気候が良くなり、色んな場所へお出かけしたくなる季節になりましたね🌷
卒業や入学、転勤や移動、新社会人など、ライフスタイルが変化するタイミングでもあります。
また、ライフスタイルの大きな変化がなくても、何かと忙しくなるシーズンですよね。
多忙な日常を過ごしているうちに、気がつけばお肌トラブルが…
そんなお悩みのご相談も多くなる季節です。

そして今回は、お肌トラブルを引き起こす意外な原因についてご紹介していきます！

皆さんは、お肌のトラブルがあった際、お肌にばかり注目してトラブルを解決しようとしていませんか？

私達が普段気にしているお顔の肌は、全身繋がっている皮膚の一部です。そしてなんと、全身の皮膚を広げると、畳1枚分ほどの大きさになります。重さは体重の約16％！
皮膚は最大の臓器なのです！
そしてその皮膚（お肌）の栄養は、もちろん身体の内側から吸収されています。
だからこそ、体の中の不調がお肌悩みを引き起こす原因となってしまうこともあります。
肌表面からのアプローチだけでなく、体のお悩みを解決することで、お顔のお悩みまで解決できてしまうかもしれません。

例えば、女性に多いお悩みの一つとして　”便秘”　があります。
便秘になり、腸内に便が溜まると悪玉菌が増加し、有害物質を生成します。この有害物質は、やがて血液とともに全身をめぐり、お肌に到達します。その結果、ニキビが出来てしまう原因になります。
腸内環境を整え、便秘が改善されることで、必要な栄養がお肌に届くようになり、お肌トラブルも改善されます。
便秘解消には、お腹を刺激する運動・水分をしっかりとることが効果的です！

そして、こちらも女性に多いお悩みですが、　”体の冷え”　もお肌悩みに繋がる原因になります。
身体の冷えの原因は血行不良です。血行不良になることで、お肌まで栄養が行き渡らずお肌のターンオーバーが遅れてしまいます。古くなったものが剥がれ落ちずに、肌表面にとどまってしまうことで、お肌のごわつきやざらつきの原因になります。

冷え性の改善には、運動や入浴が効果的です。運動で基礎代謝を高めたり、入浴で身体を温めて血行促進することで、冷え性（血行不良）が改善されます。そして、肌のターンオーバーも整って潤いのあるお肌が手に入ります✨

福井市のエステサロン、MEDEL BEAUTY(メデルビューティー)のボディメイキングコースでは、身体を温める効果のあるラジオ波をお体全体に使用します。
お身体を引き締めるボディメイクだけでなく、ラジオ波を使って体内温度を上昇させることで、血行が促進され、便秘改善や、冷え性の改善など、インナーケアのお手伝いが出来ます！
続けるごとに、基礎代謝のアップや体の凝りがほぐれ、痩せやすい体質になるなど嬉しい効果がたくさん✨

体の内側から整えて、季節や環境に負けない健康美を手に入れたい方、気になる方はぜひ足を運んでみてください。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。